«Γεύση και Διατροφή»
Τάρτα με μύρτιλα
ΣΥΝΤΑΓΗ
Τάρτα με μύρτιλα
Για την τάρτα
200 γρ. Παξιμαδάκι κριθαρένιο χωρίς πρόσθετο αλάτι «Το Μάννα»
150 γρ. χουρμάδες ( χωρίς κουκούτσι )
40 γρ. ταχίνι ολικής
20 γρ. χλιαρό νερό
10 γρ. ελαιόλαδο
Για την κρέμα
300 γρ. γιαούρτι 2%
200 γρ. τυρί κρέμα χαμηλών λιπαρών
2 κ.σ. μέλι
60 γρ. μύρτιλα
Αρτοποιία Τσατσαρωνάκη «Το Μάννα» από το 1948!
Παξιμαδάκι κριθαρένιο χωρίς πρόσθετο αλάτι «Το Μάννα»
Ολικής άλεσης – Διπλοφουρνιστό – Χειροποίητο
Πλούσιο σε εδώδιμες ίνες - Χωρίς προσθήκη ζάχαρης - Χαμηλό σε λιπαρά
Πηγή πρωτεϊνών, με πλούσια γεύση κριθαριού!
Βίκυ Γαλάρα - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
