Γυμναστική με βάρη…Χαστε λίπος χτίστε μυς

Η personal fitness trainer Ιωάννα Σκανδαλάκη ήταν καλεσμένη Στο Κοκκινο και αυτή τη φορά μας εδειξε πως να γυμναστούμε με βάρη για να χασουμε λίπος και να χτίσουμε μυς .

Δείτε το απόσπασμα απο την εκπομπή Στο Κόκκινο: