ΒΙΝΤΕΟ: Ανασταλτικός παράγοντας στις Πανελλήνιες… το άγχος

Ακόμα και ένας καλός μαθητής μπορεί να αποτύχει στις Πανελλήνιες Εξετάσεις, αν αντιμετωπίζει υπερβολικό στρες, όπως τονίζουν οι ψυχολόγοι, ενώ ο υποψήφιος μπορεί να διαχειριστεί το άγχος του με σωστή οργάνωση του προγράμματός του αλλά και με ουσιαστική βοήθεια, από το οικογενειακό περιβάλλον.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι η κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχο του μαθητή είναι οι αλλαγές στον ύπνο ή στις διατροφικές συνήθειες, ενώ το υπερβολικό στρες μπορεί να προκαλέσει ζάλη, έντονο πονοκέφαλο ή ακόμα και τριχόπτωση σε ακραίες περιπτώσεις.