«Μεσημεριανες Ορεξεις» – Κρεπες με τονο

10 Δεκ 2024
Λεπτομέρειες σχετικά με το επεισόδιο

ΣΥΝΤΑΓΗ

Για το μείγμα κρέπας

90 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.

10 γρ. ζάχαρη

10 γρ. αλάτι

2 αυγά & 1 κρόκο

30 γρ. ηλιέλαιο

240 γρ. γάλα

Για την γέμιση

200 γρ. τυρί κρέμα

300 γρ. κονσέρβα τόνο TRATA σε ελαιόλαδο

2 κ.σ. κάπαρη

2 αγγουράκια τουρσί

2 φρέσκα κρεμμυδάκια

150 γρ. καλαμπόκι

1 κόκκινη πιπεριά

2 κ.σ. άνηθο

Αλάτι & πιπέρι

Για την γέμιση

150 γρ. κόκκινα φασόλια

300 γρ. κονσέρβα καπνιστό τόνο TRATA

50 γρ. ντοματίνια

6 φύλλα μαρουλιού

150 γρ. μαγιονέζα

2 φρέσκα κρεμμυδάκια

 

Η TRATA αλλάζει τον τρόπο που απολαμβάνουμε τον τόνο!

 

Τόνος TRATA, ο μοναδικός με Ελληνικό εκλεκτό ελαιόλαδο!

 

TRATA τόνος καπνιστός - Μια ιεροτελεστία καπνίσματος διαδέχεται

τη φρεσκάδα της θάλασσας και γίνεται καθημερινή απόλαυση!

 

Η TRATA αλλάζει τον τρόπο που απολαμβάνουμε τον τόνο!

 

Τόνος TRATA - Χωρίς Συντηρητικά - Χωρίς Γλουτένη

Κορυφαία φυσική πηγή πρωτεΐνης και Ω3 λιπαρών οξέων!

 

TRATA τόνος καπνιστός - Ο γήινος γευστικός χαρακτήρας του

απογειώνει ακόμα και τις πιο απλές και θρεπτικές συνταγές!